Home » Posts tagged "ประโยชน์การแช่ออนเซ็น"

Tag Archives: ประโยชน์การแช่ออนเซ็น

ออนเซ็น (onsen)

ออนเซ็น onsen

     ออนเซ็น (onsen) ถือกำเนิดขึ้น ณ ประเทศญี่ปุ่น ในภาษาญี่ปุ่นออนเซ็น หมายถึง บ่อน้ำพุร้อน เนื่องจากประเทศญี่ปุ่นมีภูเขาไฟจำนวนมากที่ยังไม่ดับ จึงทำให้มีบ่อน้ำพุร้อนออนเซ็นจำนวนมากทั่วทั้งประเทศ ขณะนี้มีบ่อน้ำพุร้อนประมาณ หนึ่งแสนบ่อ ซึ่งชาวญี่ปุ่นจะแช่เป็นประจำ บ่อน้ำพุร้อนจะมีแร่ธาตุต่างๆในน้ำแตกต่างกัน เช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์โพแทสเซียม เป็นต้น ซึ่งแต่ละสถานที่จะมีแร่ธาตุแตกต่างกันไปของแต่ละสถานที่      การแช่ออนเซ็นอุณหภูมิน้ำร้อนที่เหมาะสมจะอยู่ระหว่าง 37-42 องศา ในการลงแช่ถ้าน้ำร้อนอุณหภูมิ 37-39 องศา แช่ประมาณ 10-20 นาที แต่หากน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 42 องศา ก็ควรแช่ประมาณ 10 นาที ไม่ควรแช่นานเกินไป ระหว่างแช่ควรมีน้ำคอยดื่มระหว่างการแช่ไม่ควรขัดถูตัวเพราะจะทำให้เกิดรอยช้ำได้ ประโยชน์การแช่ออนเซ็น      ช่วยทำให้โลหิตในร่างกายหมุนเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง การบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ ช่วยขับสิ่งอุดตันใต้ผิวหนังและรูขุมขน ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้อย่างดี ที่มาภาพ : boutiquejapan.com

Tags: , , ,